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Pink Flower


Eva Fernández Psicología

Te acompañamos a sanar para 

 estar en paz contigo misma

y crear una vida  plena

Psicoterapia

Presencial y Online

Carl Rogers

"La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal y

como soy, entonces puedo cambiar"

 

Hola,

te doy la bienvenida

a este espacio

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Soy Eva, psicóloga sanitaria y humana (al igual que tú). Soy una persona cercana, risueña,  sensible, implicada  y con mucho sentido del humor. Observar el mar me transmite paz, bailar me da vida y viajar nutre el alma. Desde la adolescencia me "llamaba" la psicología y hoy tengo claro que me apasiona, algo que me suelen decir que transmito en consulta. Me siento muy afortunada de poder dedicar mi tiempo a lo que realmente me llena, acompañando a las personas en su proceso de crecimiento y trabajo personal, pudiendo ver cómo van avanzando y sanando. 

Mi enfoque de psicoterapia es Integrativo informado en Trauma y  Apego teniendo como base una orientación Humanista, realizando un abordaje terapéutico desde el autoconocimiento y el trabajo emocional, llegando a la raíz de tus dificultades, para así generar cambios profundos y duraderos en el tiempo.  El proceso de psicoterapia que llevo a cabo en consulta será para ti un espacio seguro, de escucha y comprensión, basado en una relación terapéutica de confianza. Aplicando durante el éste mis conocimientos teóricos de las diferentes formaciones que he realizado e integrando diversas técnicas (emocionales, corporales, cognitivas, creativas...) en función de tu caso particular, adaptándolas a tus necesidades y ritmo. Identificaremos tus recursos propios, potenciándolos y desarrollando nuevos para que puedas construir una vida más plena, dentro de las posibilidades que puedas y desees crear.

~ABORDAREMOS TUS DIFICULTADES DEL  PRESENTE CONECTÁNDOLAS CON TU PASADO PARA IR EN LA DIRECCIÓN QUE QUIERES EN TU FUTURO~

~PUEDO COMPRENDER COMO TE SIENTES, YO TAMBIÉN LO HE VIVIDO~

Hace ya unos 10 años que emprendí mi camino de trabajo personal, sé lo que implica realizar un proceso de psicoterapia; abrirse y confiar haciendo una revisión de tu historia de vida mirando tus asuntos dolorosos, soy consciente que transitar el proceso a veces es difícil, por ello, respetar el ritmo de cada persona me parece fundamental, sabiendo que es necesario transitar el camino para obtener sus frutos y sanar.

En mi trayectoria profesional he colaborado como Psicóloga y Psicoterapeuta con diferentes Centros de psicología, Asociaciones y Entidades. Desde hace unos cuantos años y en la actualidad acompaño en psicoterapia de manera presencial en mi consulta y online, a población adulta, infantil y juvenil, que presentan dificultades psicológicas que interfieren con alguna/s áreas de su vida. También, he creado y coordino mi equipo de psicólogas, muy profesionales y de gran calidad humana.

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¿En qué te puedo ayudar
y acompañar?

~
Autoestima
Límites y Autocuidado 
~

~
Autoconocimiento
y
Crecimiento personal
~

~
Gestión
y
Regulación emocional
~

~
Ansiedad
Depresión
Estrés
~

~
Apego
y
Trauma
~

~
Crisis existencial
y
falta de sentido
~

~
Dependencia
emocional (insana) 
y relaciones 
~

~
Duelo y pérdida
de un ser querido 
~

~
Asuntos y dificultades
de pareja
~

~
Temas y conflictos 
familiares
~

~
Reconciliación con
la alimentación y el cuerpo
~

~
Problemas laborales e interpersonales
~

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¿Podemos necesitar un proceso de psicoterapia en algún momento de nuestra vida?

Somos seres ÚNICOS, cada uno/a de nosotros/as tenemos nuestra HISTORIA de vida, hemos nacido en un lugar diferente, en una familia con sus costumbres y valores, hemos tenido una infancia y juventud con más o menos dificultades, experiencias que nos han marcado, momentos dolorosos y alegres.


Aún teniendo presente toda esta individualidad; somos HUMANOS/AS. Todos/as a lo largo de nuestra vida vamos atravesando diferentes ETAPAS evolutivas, lo que implica encuentros y desencuentros; saludos y despedidas; aperturas, cierres y nuevos comienzos. Durante estos periodos incluso nos hemos podido llegar a sentir perdidos, sin rumbo...y necesitamos PARAR, tomar aire, y descansar para poder iniciar un nuevo viaje. Acudir a un proceso de psicoterapia puede ser una ACERTADA parada en el camino, un refugio donde poder CONECTAR contigo y escuchar tus NECESIDADES.


Además, dichos momentos suelen venir acompañados de diferentes emociones, sensaciones y pensamientos que necesitamos EXPRESAR pues si no se quedarán "atascados" en nuestro interior sin elaborarlos. Señalaba S. Freud “Las emociones reprimidas nunca mueren, saldrán de peor manera” pudiéndose convertir en DIFICULTADES psicológicas con el tiempo (insomnio, angustia, alteraciones en la alimentación, etc) e incluso derivando en patologías graves. Por esto, tener un espacio para SANAR, en el cual sentirte comprendido/a y acompañado/a por una profesional, puede ser una GRAN decisión. 

"La mayor sabiduría que existe es conocerse a uno mismo"

Galileo Galilei

Flores blancas

Eva Fernández Psicología

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